VÅRA PASS


INDOOR / INDOOR-MAX

30 respektive 45 minuter, effektiv intervallträning med kondition och styrka.


OUTDOOR

50 minuter, styrka, kondition och balans i utemiljö.


YOGA

60 minuter, andningsövningar, fysiska positioner samt avslappningsövningar.


PILATES/CORE

50 minuter, en kombination av styrketräning, stretching och YOGA.


TABATA

45 minuter, tidsstyrd intervallträning med både kondition och styrka.


PT

Personlig träning, individanpassat träningsupplägg efter dina förutsättningar och målsättning.


NYHETER


Vi startar en ny SATSA-Kickstart grupp vecka 4

12 Deltagare kommer under februari att jobba mot sina personliga mål med kost och träning. Vi på SATSA kommer att coacha dessa deltagare med träning och kostråd.     Är du intresserad av att vara med i vår nästa Kickstart grupp så hör av dig via mejl till info@satsahalmstad.se


InBody

Med InBody  kan man snabbt, enkelt och pålitligt mäta kroppsvikt, muskelmassa, fett, kroppsvätska (intra- och extracellulär vätska), proteiner, bentäthet, träningseffekt, förändringar i näringsintag eller metabolism. InBody  mäter även det viscerala fettet (bukfett). Med 2 mätningar kan man enkelt se sina träningsframsteg  Är du intresserad av att göra en INBODY-scanning? Kontakta oss på SATSA för att boka tid för mätning via mejl till info@satsahalmstad.se


Vilka är vi på SATSA ? 

Vi är fyra delägare som driver SATSA tillsammans med våra instruktörer. Tillsammans har vi en bred kompetens inom träning och hälsa. Våra träningsstudios ligger utmed Nissan i Halmstad. Välkommen till den lilla studion med en familjär känsla du med!

Epassi

Vi är anslutna till Epassi där du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag. Ladda ner Epassi-appen och hitta oss där.

Foodbox

Vi är återförsäljare av FOODBOX.                                                      Foodbox har flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill må bra och komma i form. Med bra mat orkar du mer både i vardagen och på fritiden.


SATSA Halmstad AB

S.Halmstad AB

Westerbergs Gata 1 302 26 Halmstad

info@satsahalmstad.se

Måndag-fredag: 6:00-21:00, Lördag: 08:00-12:00
Söndag: 08:00-20:00